青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?

练心场 2021-03-18 22:44 次浏览
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?
                                                                                                              
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?本人不怀有任何立场,无意中伤任何人,以下信息才是我要表达的主体。如果我要表明什么立场,那就是:自杀虽然很可怕,家长也要做足功课,与自己的孩子有机会像成人与成人一样对话谈论。
 
我发现某种程度上,大家似乎有一个无意识地共谋:自杀的主体是一件偶然发生的事情,而不是一个人。通过讨论事实细节,重组事态发展的流程,并且找出其中某个关键的bug,设计一个针对性的补丁程序,似乎这样的事情就不会发生。这是大众潜意识的对死亡的防御吗?通过复盘可以让死亡离我们远一些吗?像讨论偶发事件一样地讨论,就可以预访死亡带来的冲击吗?于是,模式就会出现,一个偶发的自杀事件发生,大家饭桌上私底下悄悄讨论一番。时间流逝,注意转移,日子又回到从前的样子里。

 
听着听着,我就感到很难受。是的,我观察到很多这样的情况,在班主任个案督导小组里,在团体里,在个体咨询里,太容易把关注点放在“事”上,却几乎没有意识到做这件事的主体是那个人。我觉得这是社交团体共谋的逃避行为。我相信自杀对每个人来说都像对我一样是巨大的冲击,如果投入情感去想象:是怎样的痛苦让当事人要用极端方式选择逃离?死亡如此逼近,我恐惧吗?会对我我的孩子造成怎样的影响呢?我会害怕自己某一刻也变得疯狂吗?这些都是非常非常困难的。
 
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?记得很多年前跟督导组的伙伴喝酒,酒酣后,我问大伙:你们可曾考虑过自杀?是什么时候?一开始,应该是长久的沉默吧,但结果是每个人都说他们曾经想过自杀。有的回忆青少年时候对死亡的想象,有的吐露生活中的某个霎那会着迷于从高处坠落的幻想,印象最深的是一位颇有身份的同伴说:有时候想到至少还可以自杀就觉得不那么难了。那一次分享让我印象深刻,因为之后我经历困难觉得无法承受的时候,都会想起乌镇水阁里酒桌上的朋友,想起他们某个时刻与我现在也一样——无力沮丧绝望到感觉只有死路了。
 
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?在咨询室里,跟青少年工作,我一般都会讨论到死亡,谈论自杀。因为青少年是离绝望的感受最近的,他们不像成年人那么防御,他们的感受新鲜而刺激,脆弱又生猛。


 
他们可以描述想象中自杀的场景,可以倾诉自己的恨、痛,对死的幻想,可以表达对离开现实世界现实关系的渴望。
 
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?疫情的时候,做网络心理援助咨询,几乎每周都有大咖督导。无论哪个督导,都一再强调,一定要去跟来访讨论她是否有自杀的想法。有些咨询师害怕谈死亡,评估着对方还好就忽略不谈。督导就谆谆又谆谆地教导:
不想自杀的人,不会因为你谈了自杀而想要自杀。想自杀的人,却可能因为你没有理解他的绝望而真的自杀了。
 
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?去和一个青少年谈论自杀,就像谈论好吃的奶油蘑菇意面一样平常地谈。与一个痛苦的人去谈论自杀的意义在于,你选择和他一起面对精神世界里阴暗的不为所知的一面。对方会因为与你肩并肩,反而增强了去思考如何挑战的勇气。
 
青少年心理咨询:如何去跟青少年讨论自杀?去和一个青少年谈论自杀,就像谈论好吃的奶油蘑菇意面一样平常地谈。对一个心理健康的青少年来说,谈论自杀事实是对谈论对生命的沉思,是在你的陪同下找到勇气一窥死亡的真相。死亡如同骄阳,难以直视又无所不在。生命的终点在明确地等候着,我们能够做的是——在有限的时空内,无限扩大对生命的感受。


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